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  • 语音冥想瑜伽

    [威海瑜伽培训]

    说明

    将中医养生和瑜伽练习相结合,根据节气的变化来调整养生方案,补养元气,改善体质。适合所有程度的练习者

  • 适合人群:需要学习相关知识的学员

    班级班制:小班 班型:任意时段 开课时间:滚动开班

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  • 经络养生瑜伽

    [威海瑜伽培训]

    说明

    为初级联系者设置的简单,安全,有效的瑜伽课程,有效改善各种亚健康状态,也可做为中级联系着的调整恢复性课程

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  • 民族舞

    [威海舞蹈培训]

    说明

    泛指产生并流传于民民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、 以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈, 由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素 影响,以及受表演者年龄性格等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分 明显的差异。

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  • 爵士舞

    [威海舞蹈培训]

    说明

    是一种急促又富动感的节奏性舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞 或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到 美国本土,而在美国逐渐演进成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、 活泼、有生气的一种舞蹈。

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  • 肚皮舞

    [威海舞蹈培训]

    说明

    带有伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、 印度、伊朗等其他受伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美 地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为 女性的舞蹈,其特色是舞者苏辙变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美, 而且多张显伯风情,以神秘著称。近些年肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的 减肥方式在世界各地广为流行。

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  • 拉丁舞

    [威海舞蹈培训]

    说明

    又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意、休闲,放松是他的 热点,有较大的自由发挥空间,他是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明 特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱, 成为他们生活中必不可少的重要组成部分。

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  • 形体芭蕾

    [威海舞蹈培训]

    说明

    起源于意大利,兴盛于法国,所以“芭蕾”一词是法语“ballet”的英译,而它的词 源则是意大利语“balletto’,意为”跳“或者“跳舞”。舞台上洁白的婚群,漂亮 的足尖,高难度的旋转,优雅的谢幕。。。在浩瀚的艺术海洋里,芭蕾舞蹈座位一 种以肢体语言来表达情感、战线生活的艺术,一直是超然气质与优雅仪态的代名词。 练就优美挺拔身形,雕塑完美动人曲线,凝住青春美丽容颜,培养高雅贵族气质。

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  • 哈它瑜伽

    [威海瑜伽培训]

    说明

    强大的师资背景和一整套完整,正宗的教学培训体系使其在众多的场馆当中独树一帜。禅舟瑜伽会馆在哈它瑜伽的基础上开设了艾杨格,经络养生瑜伽,语音冥想瑜伽,高温瑜伽和各种私教课程,海针对不同年龄和身体状况的人群,如公司的白领,中老年人等等,编排出具有不同侧重点的特殊瑜伽,真正为会员提供专业化的教学。

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  • 普拉提

    [威海瑜伽培训]

    说明

    普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,融入了瑜伽太极拳、芭蕾形体的一些理念以及教练个性化的内容,其训练方式是遵循运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过训练改变人体肌肉功能从而改善人体脊柱腰椎等的功能。

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  • 艾杨格瑜伽

    [威海瑜伽培训]

    说明

    通过各种辅助工具的使用,练习者能够更加精准、深入、有效的进行联系,理疗效果显著。适合所有程度的练习者

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机构简介

蓝蜻蜓时尚健身有限公司成立于2005年,是一处集瑜伽健身,舞蹈培训,交友,休闲娱乐,时尚郊游等为一体的健身场所。自成立以来,先后有2000多人加入蓝蜻蜓这个大家庭,给威海的中上阶层提供了一个休闲健身的好场所。公司旗下的禅舟瑜伽,是威海第*家从事专业瑜伽教学及瑜伽教练培训的专业会馆,也是威海热瑜伽馆。强大的师资背景和一整套完整,正宗的教学培训体系使其在众多的场馆当中独树一帜。禅舟瑜伽会馆在哈它瑜伽的基础上开设了艾杨格,经络养生瑜伽,语音冥想瑜伽,高温瑜伽和各种私教课程,海针对不同年龄和身体状况的人群,如公司的白领,中老年人等等,编排出具有不同侧重点的特殊瑜伽,真正为会员提供专业化的教学。轻松的瑜伽音乐,优雅的氛围使您可以排除所有杂念,体验内心深处较原始的愉悦;在专业的瑜伽教练温和的指导下,舒展您的肢体;冥想中,渐渐平和的心境,将让您轻盈地徜徉在天地间..蓝蜻蜓公司旗下的舞蹈中心设有丰富多彩的肚皮舞,健身操,交谊舞,拉丁舞等舞蹈课程,并提供艺术考生辅导和少儿舞蹈考级培训,同事也为企业单位编排舞蹈,商业演出,策划大型文艺活动等

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